床垫越软越好还是越硬越好？
床垫越软越好还是越硬越好？太软太硬都不是很好，不同的人群应该选购软硬适中的床垫较为合适，对身体来说会比较健康。
1、 人躺在过软的床垫上全身会直接凹陷下去，这样会改变人体脊柱的正常弧度，容易导致脊椎弯曲，睡久了会对脊椎造成负担，出现腰酸背痛的感觉，不利于身体健康。
2、 过硬的床垫不能够适应人体曲线，导致人躺在上面腰部会悬空，不能很好承托腰椎，这样脊柱会一直处于紧张状态，脊柱和腰背的肌肉都不够得到很好地放松。
所以，不同的人群应该选购软硬适中的床垫较为合适，对身体来说会比较健康。
